harris benedict

¿Cómo calcular tus calorías diarias necesarias? ¿Algún método gratis para calcular mis calorías? ¿Cómo calcular mis calorías diarias de forma correcta? Estas son las principales preguntas que seguro te estas haciendo. Y es que, para calcular las calorías, existen varias fórmulas y métodos. Cada una con sus respectivas variables a considerarse. Pero descuida, aquí te…